Anxietatea reprezintă o stare de nervozitate care se manifestă adesea prin senzația de atingere a limitei răbdării sau o stare îngrijorare constantă; este o emoție omenească ce transmite semnale organismului pentru ca acesta să poată răspunde unei situații percepută ca amenințătoare. Cu toate acestea, anxietatea prelungită și intensă este o tulburare ce poate influența serios relațiile și cu activitățile dumneavoastră zilnice.
Multe persoane ce suferă de cancer experimentează simptome ale anxietății, cu temeri declanșate de incertitudinea unui diagnostic al afecțiunii oncologice. Teama de moarte reprezintă o mare îngrijorare. Alte temeri se pot referi la recurența cancerului sau răspândirea acestuia în organism în urma tratamentului, neliniștea cauzată de tratamentul primit sau efecte secundare pe termen lung apărute datorită tratamentului, pierderii controlului asupra viitoarelor decizii de viață, dependenței de cei apropiați și posibilității apariției unor schimbări în relațiile cu prietenii și familia.
Simptomele anxietății unui pacient cu cancer pot înrăutăți efectele fizice secundare cauzate de cancer. De exemplu, oboseala cauzată de anxietate poate amplifica oboseala datorată tratamentului. Îngrijorarea provocată de anxietate poate afecta abilitatea unui pacient de a face alegeri înțelepte în ceea ce privește tratamentul afecțiunii sale. Anxietatea afectează, de asemenea, orice alte emoții personale, precum și calitatea vieții.
Simptomele anxietății
Simptomele pot fi ușoare sau severe și apar în scurte episoade ce se pot încheia brusc (anxietate acută) sau pot să persiste (anxietate cronică). Unele simptome ale anxietății se aseamănă cu cele ale depresiei, prezentând diferențe în intensitate și frecvență.
Anxietatea acută prezintă frecvent următoarele simptome pentru o scurtă perioadă de timp:
- un sentiment de teamă sau groază
- un sentiment de detașare de propria persoană sau de mediul ce vă înconjoară
- palpitații cardiace sau o frecvență cardiacă ridicată (tahicardie)
- hipertensiune arterială
- dureri toracice
- dispnee
- un sentiment de sufocare
- transpirații
- frisoane
- vertij sau amețeală
- tremurături
- greață, diaree, arsuri la stomac sau tulburări alimentare
- dureri abdominale
Anxietatea cronică
Dacă suferiți de anxietate cronică puteți prezenta simptomele de mai sus, în adiția unuia sau mai multor simptome de mai jos, ce durează de obicei o perioadă de timp mai lungă:
- îngrijorare excesivă
- agitație
- tensiune musculară
- insomnie (inabilitatea de a putea adormi sau de a rămâne adormit)
- iritabilitate
- oboseală
- tulburări ale concentrației
- indecizie (dificultatea de a lua o decizie).
Este important să îi comunicați doctorului dumneavoastră sau altui membru al echipei de îngrijiri medicale dacă prezentați vreunul dintre aceste simptome. Cu toate acestea, astfel de manifestări emoționale nu sunt neapărat legate de anxietate; unele pot reprezenta, în schimb, efecte secundare ale cancerului sau ale tratamentului asociat (de exemplu: oboseala, insomnia, dificultăți în concentrare).
Screening-ul pentru anxietate
Societatea Americană de Oncologie Clinică (ASCO) recomandă o evaluare a anxietății atunci când sunteți diagnosticat cu cancer prima dată și la anumite intervale în timpul tratamentului și recuperării. Aceasta evaluare face parte dintr-o schemă de evaluare globală, numită evaluare a suferinței, ce se ocupă de examinarea sănătății emoționale și calitatea vieții bolnavilor. În cadrul acestei evaluări, doctorul dumneavoastră o să vă întrebe, cel mai probabil, cât de des experimentați următoarele gânduri, sentimente și simptome fizice:
- o stare de nervozitate, anxietate, la limită
- neputința de a vă controla sau opri starea de îngrijorare
- îngrijorarea excesivă pentru diverse lucruri
- probleme de relaxare
- o stare de agitație atât de mare încât vă este greu să stați liniștit
- vă enervați repede sau deveniți iritabil
- sunteți îngrijorat că se va întâmpla ceva îngrozitor.
În funcție de numărul simptomelor pe care le experimentați și în funcție de cât de des le conștientizați, doctorul dumneavoastră vă poate recomanda îngrijiri medicale corespunzătoare în cadrul institutului unde vă tratați, un grup de sprijin sau un profesionist în domeniul sănătății mentale, ca de exemplu un consilier licențiat, psiholog sau psihiatru.
Sursa : cancer.net
