Un diagnostic oncologic nu afectează doar pacientul – întreaga familie, prietenii apropiați și cei care oferă sprijin devin parte din această călătorie. Dacă ești aparținătorul unei persoane cu cancer – fie că ești partener de viață, copil, părinte, prieten apropiat sau coleg – rolul tău este esențial. Însă nu întotdeauna este clar ce presupune acest rol sau cum poți ajuta într-un mod care contează cu adevărat.
Ce înseamnă să fii aparținător?
Termenul de aparținător se referă la persoana care oferă sprijin unui pacient oncologic, fie zilnic, fie ocazional. Poate însemna:
- A fi prezent la consultații și tratamente;
- A gestiona programări medicale și acte;
- A oferi sprijin în luarea deciziilor;
- A oferi sprijin emoțional și companie;
- A ajuta la activitățile zilnice (hrană, igienă, deplasare).
Fiecare relație este diferită, la fel și nivelul de implicare. Nu există un mod „perfect” de a fi aparținător – important este să fii prezent și disponibil într-un mod sincer și empatic.
Cum să oferi sprijin emoțional?
Unul dintre cele mai mari daruri pe care îl poți oferi este să asculți. Persoana diagnosticată cu cancer trece printr-o gamă largă de emoții: șoc, frică, furie, vinovăție, confuzie. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile la tine – uneori, simpla prezență este suficientă.
Ce poți face:
- Fii prezent. Uneori, tăcerea este mai valoroasă decât vorbele.
- Ascultă fără să judeci sau să oferi sfaturi nesolicitate.
- Nu minimaliza boala cu expresii precum „Fii pozitiv!” sau „Totul va fi bine.” Acceptă realitatea emoțiilor fără a încerca să le corectezi.
- Fii răbdător. Pentru un pacient, unele zile vor fi mai grele ca altele.
Ce să eviți:
- Să compari experiența lor cu alte cazuri pe care le cunoști.
- Să încerci să „repari” suferința.
- Să preiei complet controlul. Încurajează independența și deciziile proprii acolo unde este posibil.
Pe lângă sprijinul emoțional, există multe moduri concrete prin care poți fi de ajutor. A avea cancer înseamnă deseori a jongla cu multe lucruri: programări, tratamente, efecte secundare, griji financiare.
Cum poți ajuta, practic?
- Însoțește persoana dragă la tratamente sau consultații.
- Ajută cu organizarea actelor medicale și a programărilor sau a medicamentelor.
- Oferă-te să faci cumpărături, să pregătești mese sănătoase sau să ai grijă de copii.
- Ajută la programarea și transportul către clinici.
- Fă o listă cu întrebări importante pentru medic și participă la discuțiile medicale, dacă pacientul își dorește acest lucru.
Îngrijirea de sine a aparținătorului
Un aspect frecvent neglijat este propria ta sănătate mentală și fizică. A fi aparținător poate fi epuizant emoțional și fizic. Este important să nu te pierzi pe tine în acest proces.
Ce poți face:
- Ia pauze. Este în regulă să ai nevoie de timp pentru tine.
- Cere ajutor – de la alți membri ai familiei, prieteni sau un consilier.
- Nu te învinovăți dacă simți furie, frustrare sau oboseală. Sunt reacții normale.
A avea grijă de tine nu te face o persoană egoistă. Este important să te odihnești și să-ți acorzi timp personal, deoarece doar așa vei putea să oferi un sprijin sănătos și echilibrat.
Fiecare pacient este diferit. Unii vor să vorbească mult despre boală, alții preferă să evite subiectul. Nu presupune ce vrea pacientul sau ce își dorește. Este mai bine să-l întrebi în mod direct.
Întrebări utile:
„Cum aș putea să te ajut azi?”
„Vrei să vorbim despre ce s-a discutat cu medicul?”
„Vrei să petrecem puțin timp împreună, fără să vorbim despre boală?”
Acceptă că uneori, persoana dragă nu va dori companie sau nu va ști ce să spună. Respectă-i nevoile și limitele.
Depresia, anxietatea și epuizarea sunt frecvente în rândul pacienților oncologici. Dacă observi:
- Retragere socială bruscă;
- Somn excesiv sau insomnii;
- Pierderea interesului pentru activități;
- Multe episoade de plâns;
- Vorbe despre lipsa de speranță;
… încurajează persoana dragă să vorbească cu un psiholog. Sprijinul emoțional din partea unui profesionist poate face o diferență uriașă.
Sprijinul în cadrul clinicilor Amethyst
La Amethyst, înțelegem că lupta împotriva cancerului este un efort de echipă. De aceea, oferim nu doar tratamente oncologice avansate, ci și suport integrat pentru pacienți și aparținători:
- Consiliere psihologică pentru aparținători și pacienți;
- Acces la echipe multidisciplinare care implică și familia în luarea deciziilor;
- Planificare personalizată a tratamentului, explicată clar pentru toți cei implicați;
Poate nu vei putea schimba diagnosticul, dar prezența ta, implicarea ta, compasiunea ta pot face această călătorie mai ușor de suportat. Fiecare gest de ajutor contează. Fiecare moment de ascultare, fiecare drum parcurs împreună spre clinică – toate acestea sunt metode prin care tu îți arăți suportul.
Tratamente gratuite în cadrul clinicilor Amethyst
În cadrul clinicilor Amethyst, tratamentele de radioterapie sunt gratuite, fiind decontate prin Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS). Pacienții beneficiază de tehnologii de ultimă generație, fără costuri suplimentare, iar aparținătorii au parte de sprijinul unei echipe dedicate, pregătite să le răspundă la întrebări și să-i implice în tot procesul de îngrijire.
